Kick Off

Individuele begeleiding 

Locatie in Veen op woensdag van 9 tot 12 uur

Locatie in Sprang-Capelle op maandag van  17 tot 21  uur

Locatie in Den Bosch in Empel op woensdag van 17 tot 21  uur

Samen op zoek naar jouw manier om te stoppen met roken.

Jij durft.......

Mijn mening is dat iedereen die besluit om te stoppen met roken super moedig is en de aandacht en aanmoediging verdient van mijn persoonlijke coaching. Ik help jou met je eigen stoppen met roken recept. We voegen jouw persoonlijke ingrediënten toe zoals je eigen kwaliteiten en motivatie. Rook impulsen vervangen we door andere reacties die specifiek bij jou passen.

Met paardenkracht stoppen met roken

Met Paardenkracht naar een rook-vrij leven
Samen met ZoHealthy bied ik een uniek Stoppen met Roken programma aan wat volledig vergoed wordt door jouw zorgverzekeraar.
Kom in beweging en trek je los van die sigaret. 🔗
Ik en mijn paarden Doortje en Evi helpen jou. Hoe dan denk je nu ❔ Paarden kunnen onbewuste hindernissen boven water brengen die jou in de weg staan om echt te stoppen met roken. Het paard bied steun en heeft vooral geen oordeel. Op een beetje afstand of heel dichtbij nemen we de feedback van het paard mee in de coaching. Maak jezelf sterker 💪 in weer en wind en vul je longen meteen met gezonde buitenlucht.
Met het paard kun je vaardigheden leren zoals leren nee zeggen of leren grenzen aan te geven 👌   
De groepen bestaan uit minimaal 2 tot 4 personen. Dit programma is ook super geschikt om samen te stoppen met je vrienden of familie.
Locatie is op de duinweg 65 in Drunen.
Bij heel slecht weer verplaatsen we de coaching naar het restaurant Den Dries dan wel zonder paard 😊

Coachsessie 1
Kracht van de motivatie
Coachsessie 2
Met kracht door de  eerste stopdag.  
Coachsessie 3
Moeilijke momenten de baas
Coachsessie 4
Negatieve gedachten ombuigen naar  positieve gedachten  
Coachsessie 5
Een rookvrij leven, de teugels in eigen handen. 

Er start een groep als er minimaal 2 personen zijn .

Mogelijk op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag avond

Je kunt je aanmelden op de website van ZoHealthy