Wandel je rookvrij leven tegemoet

Wandelend naar een rook-vrij leven.

Met verschillende wandelingen volgen we het programma van Zohealthy. 

Maak jezelf sterker 💪 in weer en wind en vul je longen alvast met gezonde buitenlucht.
Locatie is op de duinweg 65 in Drunen.
Bij heel slecht weer verplaatsen we de coaching naar het restaurant Den Dries dan wel zonder paard 😊

Coachsessie 1
Kracht van de motivatie
Coachsessie 2
Met kracht door de  eerste stopdag.  
Coachsessie 3
Moeilijke momenten de baas
Coachsessie 4
Negatieve gedachten ombuigen wat kan je er mee
Coachsessie 5
Een rookvrij leven, jij kiest welke pad je neemt

Je kunt je aanmelden op de website van Zohealthy of onderin het formulier invullen

Mogelijk op dinsdagmiddag, woensdagmiddag,  vrijdag middag en zaterdagochtend

Met paardenkracht stoppen met roken

Met Paardenkracht naar een rook-vrij leven
Samen met ZoHealthy bied ik een uniek Stoppen met Roken programma aan wat volledig vergoed wordt door jouw zorgverzekeraar.
Kom in beweging en trek je los van die sigaret. 🔗
Ik en mijn paarden Doortje en Evi helpen jou.

Hoe dan denk je nu ❔

Paarden kunnen onbewuste hindernissen boven water brengen die jou in de weg staan om echt te stoppen met roken.

Het paard bied steun en heeft vooral geen oordeel.

Op een beetje afstand of heel dichtbij nemen we de feedback van het paard mee in de coaching.

Maak jezelf sterker 💪 in weer en wind en vul je longen meteen met gezonde buitenlucht.
Met het paard kun je vaardigheden leren zoals leren nee zeggen

of leren grenzen aan te geven 👌   
Dit traject kan je individueel volgen of met 2  personen.

Daardoor ook super geschikt om samen te stoppen met je vrienden of familie.
Locatie is op de duinweg 65 in Drunen.
Bij heel slecht weer verplaatsen we de coaching naar het restaurant Den Dries dan wel zonder paard 😊

Coachsessie 1
Kracht van de motivatie
Coachsessie 2
Met kracht door de  eerste stopdag.  
Coachsessie 3
Moeilijke momenten de baas
Coachsessie 4
Negatieve gedachten ombuigen naar  positieve gedachten  
Coachsessie 5
Een rookvrij leven, de teugels in eigen handen. 

Je kunt je aanmelden op de website van Zohealthy of onderin het formulier invullen

Mogelijk op dinsdag, woensdag en vrijdag middag en zaterdagochtend