Free to Be U

Van vastzitten naar vrij leven

Soms leef je op de automatische piloot.
Je doet wat nodig is.
Je houdt alles draaiend.

Maar van binnen voel je: dit ben ik niet helemaal.

Bij PK Praktijkcoach – Free to Be U begeleid ik je naar vrijheid en veerkracht.
Met ACT, systemisch werk en de kracht van paarden.

Niet alleen praten.
Maar ervaren, voelen en bewegen.

 

🌿 Mijn aanbod

Free to Be U – Individueel

Voor volwassenen die:

  • vastlopen in stress of burn-out

  • patronen willen doorbreken

  • meer veerkracht willen ontwikkelen

ACT en systemisch werk worden ingezet
met of zonder paardencoaching.

 

 Free to Be U – Rookvrij

Stoppen met roken volgens het ZoHealthy programma:

  • Spreekkamerbegeleiding

  • Paardencoaching

  • Natuurwandelingen

Het gaat niet alleen om stoppen met roken,
maar om vrij worden van gewoontes die energie kosten.

 

Free to Be U – Groepen

Voor teams en families die:

  • willen groeien in samenwerking

  • patronen zichtbaar willen maken

  • verbinding willen verdiepen

 Free to Be U – Jong vanaf december 2026

Voor jongeren die:

  • worstelen met emoties of onzekerheid

  • willen leren omgaan met piekergedachten

  • sterker willen worden van binnenuit

 

Mijn visie

Ik geloof niet dat mensen stuk zijn.
Ik geloof dat mensen vast kunnen raken.

Vrijheid ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen jezelf
en leert bewegen richting wat écht belangrijk is.

Dat is waar Free to Be U voor staat.