Free to Be U

Van vastzitten naar vrij leven

 

Soms leef je op de automatische piloot.
Je zorgt.
Je regelt.
Je houdt alles draaiend.

En toch voel je van binnen:
dit klopt niet helemaal.
Het kost me te veel.                                                                                                                                                                                                    Het is te zwaar.

 

Bij PK Praktijkcoach – Free to Be U

help ik je ruimte maken voor wie je werkelijk bent.

 

Zodat veerkracht groeit.
Zodat je leert om lichter en luchtiger te leven.
Zodat je keuzes maakt vanuit wat belangrijk voor je is.

Met ACT en de spiegel van paarden.

Niet alleen praten.
Maar ervaren, voelen, bewegen

🌿 Mijn aanbod

 

Free to Be U – Individueel

 

Voor volwassenen die:

  • vastlopen in stress of burn-out

  • patronen willen doorbreken

  • meer veerkracht willen ontwikkelen

ACT en systemisch werk worden ingezet
met of zonder paardencoaching

 

 Free to Be U – Rookvrij

 

Stoppen met roken volgens het ZoHealthy programma:

  • Spreekkamerbegeleiding

  • Paardencoaching

  • Natuurwandelingen

Het gaat niet alleen om stoppen met roken,
maar om vrij worden van gewoontes die energie kosten

 

Free to Be U – Groepen

 

Voor teams en families die:

  • willen groeien in samenwerking

  • patronen zichtbaar willen maken

  • verbinding willen verdiepen

 

 Free to Be U – Jong vanaf december 2026

 

Voor jongeren die:

  • worstelen met emoties of onzekerheid

  • willen leren omgaan met piekergedachten

  • sterker willen worden van binnenuit

 

Mijn visie

 

Pijn en uitdagingen horen bij het leven                                                                                                                                                                    Soms voel je je vastlopen of zie je het niet meer zitten, omdat het leven zoveel vraagt en soms te veel pijn biedt                                                    Ik geloof dat mensen niet stuk zijn, maar dat ze de kracht hebben om weer ruimte te vinden,                                                                                rust te ervaren en keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn                                                                                                            Vrijheid ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen jezelf

 

Dat is waar Free to Be U voor staat