Wie ik ben, betrouwbaar en betrokken

Ruimte maken voor wie je écht bent met alles wat er al is

 

Mijn naam is Brenda Prinsen-Coenen en ik help mensen een leven te leiden dat klopt met wie ze écht zijn.
Niet door pijn of moeilijkheden weg te nemen,maar door te leren er ruimte voor te maken,
zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw waarden, je dromen en je kern.

Misschien herken je dit:

• Je voelt spanning en stress en loopt steeds tegen dezelfde patronen aan

• Je ervaart burn-out signalen, verlies, verdriet of andere uitdagingen die energie kosten

• Je wilt rust, richting en een leven dat echt bij je past

Je bent niet alleen.
En het hoeft niet zo te blijven.

 

Mijn visie en aanpak

 

Pijn en uitdagingen horen bij het leven.                                                                                                                                                                          Soms voel je je vastlopen of zie je het niet meer zitten, omdat het leven zoveel vraagt en soms te veel pijn biedt.                                                   Ik geloof dat mensen niet stuk zijn, maar dat ze de kracht hebben om weer ruimte te vinden,                                                                                    rust te ervaren en keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn.                                                                                                                Vrijheid ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen jezelf

 

Bij PK Praktijkcoach – Free to Be U werk ik op een persoonlijke, compassievolle manier.
Mijn aanpak combineert

 

ACT (Acceptance and Commitment Therapy), om veerkracht te ontwikkelen,                                                                                         gedachten en gevoelens ruimte te geven, en keuzes te maken vanuit waarden.

Paardencoaching, de paarden spiegelen hoe je lichaam en geest reageren en laten zien wat er nodig is om in je kracht te staan.

Ervaringsgerichte oefeningen, leren door voelen, ervaren en oefenen, zodat verandering beklijft.

Ik werk met volwassenen, jongeren, teams en families. Elk traject is maatwerk, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

 

Persoonlijk verhaal

 

Mijn werk is ontstaan vanuit de wens mensen écht te zien
Om voorbij hun verhalen en prestaties te kijken, naar wie ze zijn in essentie
Paarden en ervaringsgerichte coaching helpen daarbij                                                                                                                                                  Mijn grootste drijfveer: mensen helpen veerkracht te ervaren, lichter te leven en rust te vinden door keuzes te maken die passen bij hun kern.

 

Mijn achtergrond en ervaring

 

• Ervaren coach en begeleider van individuele trajecten, groepen en jongeren

• ACT-coach

• Paardencoach 

• Werkt met trajecten zoals Free to Be U – ACT, Rookvrij (ZoHealthy), Teams, Families en Jongeren

Betrouwbaar en toegankelijk

 

Elke stap in mijn begeleiding is veilig, respectvol en compassievol.
Je krijgt een helder overzicht van wat we doen, met ruimte om zelf te ontdekken en te groeien.
De combinatie van kennis, ervaring en ervaringsgerichte methodes zorgt dat je niet alleen inzichten krijgt,                                                              maar ook echte verandering kunt ervaren.

 

Klaar voor de start?

Je hoeft het niet alleen te doen
Samen kijken we wat jij nodig hebt