Sterker worden van binnenuit

 

Jongeren ervaren vaak veel druk en onzekerheid.
Piekeren, emoties en verwachtingen kunnen het gevoel van vrijheid wegnemen.

Free to Be U – Jong helpt jongeren om:

• Gedachten en gevoelens te herkennen

• Omgaan met stress en spanning

• Zelfvertrouwen en veerkracht op te bouwen

• Keuzes te maken vanuit wat belangrijk is

 

Werkwijze

• Individuele sessies 

• ACT-oefeningen aangepast aan jongeren

• Paardencoaching 

• Veilig, begrijpelijk en steunend

Voor ouders

• Transparant en zorgvuldig

• Waar nodig betrokken bij het traject

• Doel: jongeren sterker maken van binnenuit